-
![makoroni](http://www.hidoctor.ir/wp-content/uploads/2015/08/makoroni.jpg)
ماکارونی که برایتان آموزش می دهیم بدون گوشت است و ز اسفناج و ذرت درست شده است که سرشاز از مواد مغذی است ماکارونی نصف پاکت اسفناج 200 گرم فلفل قرمز کبابی 2 عدد پیاز متوسط 1 عدد ذرت پخته 1 استکان روغن مایع-نمک و آب طرز تهیه : در قابلمه آب ریخته وقتی آب جوشید مقداری روغن مایع نمک و ماکارونی ها را ریخته تا بپزد و ماکارونی ها نرم شود ماکارونی ها پخته را آبکش کرده. اسفناج تمیز کرده و