روش پاکسازی مواد زائد از مغزتان! / خبر آنلاین

- روش پاکسازی مواد زائد از مغزتان! دانش > پزشکی - مواد زائد و مضر برای مغز باعث بیماری‌های مختلف از جمله آلزامیر و پارکینسون می‌شود اما با یک راهکار ساده می‌توانید مغزتان را از شر آنها خلاص کنید.

پاکسازی مواد زائد یکی از علت‌هاي بنیادی مهم نیاز به خواب است اما براي براي اين كار دانشمندان يك توصيه مهم برايتان دارند؛خوابيدن به پهلو. تحقيقي كه نشريه علوم اعصاب {لينك} آن را منتشر كرده نشان مي‌دهد كه خوابيدن به پهلو باعث مي‌شود كه مغز از شر مواد زائد و مضر خلاص شود و اين مسئله مي‌تواند خطر ابتلا به بيماري‌هاي عصب‌شناختي مختلف از جمله آ