- ایستادن در محیط کار چه فوائدی دارد؟
بررسیهای متعددی در مورد مضرات نشستنهای طولانی مدت انجام گرفته؛ اما این پرسش مطرح میشود که افراد چند ساعت از روز را باید در محل کار به صورت ایستاده بگذرانند.
به گزارش نامه نیوز، بررسی جدید در استرالیا نشان میدهد ایستادن برای مدت زمان دو ساعت در روز به جای نشستن در محیط کار سطح قند خون و کلسترول را بهبود میبخشد. همچنین راه رفتن هم میتواند تاثیرات مثبت بیشتری بر میزان دور کمر فرد بگذارد.
محقق این مطالعه گفت: یافتههای بدست آمده شواهد اولیه مهمی ارائه میکند که افزایش میزان مدت زمان ایستادن یا راه رفتن به جای نشستنهای طولانی مدت ب
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان