می خواهید با رژیم چاق شوید؟ / سیمرغ

- رژیم‌های چاقی هم مانند رژیم‌های لاغری، باید به‌صورت فردی و براساس سبک زندگی افراد مختلف تنظیم شوند و نمی‌توان یک نسخه واحد برای چاق شدن تمام افراد لاغر پیچید.
رژیم غذایی مناسب برای چاق شدن این روزها که تب لاغری در بین بیشتر افراد جامعه، داغِ داغ است، بعضی‌ها هم هستند که از لاغری بیش از حد رنج می‌برند و دوست دارند که کمی وزنشان را بالا ببرند. دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه درباره رژیم‌های چاقی گفت: «به‌طور کلی افرادی که قصد افزایش وزن دارند، باید کالری دریافتی‌شان از کالری مورد نیاز روزانه‌شان بیشتر باشد اما این مساله، به معنای تایید مصرف هر نوع غذای پرکالری مانند خوردن حجم فراوانی از چ