فنون دفاع شخصی که جان شما را نجات می‌دهد+فیلم / جام جم آنلاین

- در این فیلم آموزشی ورزشی بیننده شاهد صحنه هایی از آموزش فنون شخصی خواهد بود که در مواقع حیاتی و موقعیت‌های اضطراری می‌توانند جان شما را از مرگ نجات دهند.
هدف از این فیلم کمک به شما برای دفاع از خود در یک درگیری خیابانی است این دفاع لزوما به معنای درگیری فیزیکی نیست و این راه باید آخرین راه حل شما باشد در صورتی شما برنده واقعی هستید که از خشونت خودداری کنید و بتوانید به روش مسالمت آمیز مشکل را حل کنید. ولی در عین حال راه حل هایی برای دفاع از خود به شما آموزش خواهیم داد به امید اینکه مفید واقع شود. قبل از مبارزه محیط اطراف را بررسی کنید! وقتی که یک درگیری شروع می شود باید از همه امکانات