-
ابتدا به معرفی روغن های روغن های MCT می پردازیم سپس موارد استقاده آن را برای بالا بردن قدرت عضلات و کاهش چربی بیان می کنیم سپس فواید روغن های MCT را مرور می کنیم . این روغن برای بدنسازان چه کاربرد و فایده هایی دارد و چقدر باید استفاده شود تا برای بدن ضرر نداشته باشد اگر با یک بدنساز ماهر همراه شوید که مرحله به مرحله با علم روز جلو می رود می توانید از او در مورد روغن های MCT سوال