-
چه میزان کالری در طول روز برای یک کودک لازم است و در هر رده سنی چه میزان باید به کودکمان کالری برسانیم.
با رژیم غذایی سالم روزانه برای بچهها آشنا شده و به آسانی مانع از چاق شدن فرزندتان شوید. رژیم غذایی کمچرب رژیم مناسبی است ولی برای کودکان نه و جالب است بدانید اغلب دستورهای تغذیهای بزرگسالان برای بچههای زیر ۵ سال نامناسب است. اگر