-
رژیم غذایی؛
سه توصیه غذایی برای کاهش وزن
برای لاغری نسخههای زیادی تجویز میشود. رژیم غذایی یکی از مهمترین و سالمترین روشهای لاغری است. کافی است موارد زیر را در رژیم غذایی روزانهتان رعایت کنید
امام على عليه السلام : عاقلترين مردم كسى است كه در امور زندگيش بهتر برنامه ريزى كند و در اصل