-
مصرف نمک چه خطرات و مضراتی برای عادت ماهیانه ما می تواند داشته باشد! یک متخصص تغدیه ریشه بسیاری از بیماری های غیرواگیر در کشور را مصرف بیش از اندازه نمک دانست و گفت: بسیاری از افراد تصور می کنند در صورتی که نمک روزانه خود را کم کنند دچار کمبود ید می شوند و به بیماری تیرویید مبتلا می شوند این تصور کاملا اشتباه است در واقع مهم ترین منبع غذایی یُد را مواد غذایی دریایی مانند