- پنج راهكار ساده براي كاهش خطر بروز امراض قلبي گام بعدي اين است كه ورزش را آغاز كنيد. فقط براي 20 تا 30 دقيقه در روز و چند روز در هفته پياده روي كنيد چون اين روش ميتواند خطر مرگ زودرس را بيش از 50 درصد كاهش دهد. يك كارشناس طب پيشگيري امراض قلبي و كارديولوژي در يك مقاله جديد به پنج راهكار ساده براي كاهش خطر بروز بيماريهاي قلبي اشاره كرده است.به گزارش ايسنا، دكتر «هولي اندرسون» رييس بخش آموزش و تحقيق در انستيتو قلب «رونالد او. پيرلمن» در بيمارستان «پريسيباتيريان» نيويورك و مركز پزشكي «ويل كورنل» در اين مقاله خاطر نشان كرده است: حدود 58 ميليون نفر در آمريكا به بيماريهاي قلبي مبتلا
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان