-
لذت بردن از یک خواب دلنشین و آرام چگونه میسر می شود و راههای رسیدن به این امر چگونه است!
خیلی از ما وقتی به رختخواب میرویم هنوز مشغول چک کردن اساماسها یا پیامها در شبکههای اجتماعی هستیم یا خود را با بازیهای درون گوشیهای هوشمند سرگرم میکنیم. دکتر خسرو صادق نیت متخصص طب کار و فلوشیپ اختلالات خواب به افرادی که دچار اختلالات خواب هستند یا به راحتی خوابشان نمیبرد