-
تغذیه مناسب؛
کالری کم را از این خوراکی ها دریافت کنید
در اینجا به برخی مواد غذایی اشاره میشوود که کم کالری بوده و برای سلامتی و کاهش وزن بسیار مناسب هستند.
امام على عليه السلام : عاقلترين مردم كسى است كه در امور زندگيش بهتر برنامه ريزى كند و در اصلاح آخرتش بيشتر