-
کارشناسان می گویند؛
چقدر در ماه مجاز به کاهش وزن هستیم؟
خيلي از افراد براي رسيدن به تناسب اندام دست به هر اقدامي ميزنند و سعي ميكنند با رژيمهاي ساختگي و بدون پايه و اساس وزن خود را كاهش دهند.
امام على عليه السلام : عاقلترين مردم كسى است كه در امور زندگيش بهتر برنامه ريز