-آواکادو و سويا، درمان زانو درددرد و التهاب ناشي از بيماري آرتريت با مصرف مخلوطي از آواکادو و روغن سويا مشخصاً کاهش مي يابد. آواکادو و سويا داراي ويتامين هاي متعدد و ترکيبات ضد التهابي هستند که مصرف خوراکي آن ها به طور منظم موجب تخفيف دردهاي زانو و مفاصل مي شود.
بسياري از اطرافيان ما مثل پدر و مادرمان از درد و مشکلات التهابي استخوان ها و مفاصل، خصوصا زانو درد رنج مي برند شايد خود ما هم مبتلا به درد زانو باشيم. جهت درمان اين درد، بسياري از افراد به داروهاي ضدالتهابي و ضد