- مطالعات نشان میدهد که گنجاندن این نوشیدنی در برنامهغذایی باعث میشود که فعالیتهای ورزشی نتیجه مثبتی داشته باشد.
فواید آب چغندر برای آنکه ورزش کردن شما نتیجه داده و از بین نرود، لازم است مصرف این نوشیدنی را در برنامه غذایی خود بگنجانید بر اساس مطالعات جدید مصرف آب چغندر کمک میکند تا ورزش کردن برای افراد مثمرالثمر گردد.
پژوهشهای منتشر شده در مجله فیزیولوژی آمریکا نشان میدهد که