- در موقعیت‌های این چنینی زیاد بوده‌اید: کم کردن ۵ کیلو در یک هفته٬ ظرف دو هفته کم کردن دو سایز و غیره. تمام این‌ها راه‌کارهایی هستند که در این‌جور مواقع مغز به ما دستور می‌دهد.
کاهش وزن زناناگر با کاهش وزن درگیرید٬ احتمالا برخی از مشکلات آن را می‌دانید. اما بهتر است بدانید که در این زمینه تنها نیستید. در این‌جا به چند دلیل اصلی این مشکل می‌پردازیم:احساسی خوردنقبلاً هم در چنین شرایطی بوده