-
تغذیه با رژیم غذایی پروتیئن دار بحث مورد نظر ما است ببینیم این نوع تغذیه برای سلامتی می تواند خوب باشد یا نه . اندازه پروتئین مورد نیاز بدن چقدر باید باشد . غذاهای پروتئین دار در بدن چه کارهایی انجام می دهند و آیا برای بدن ضرر ندارند .سپس به پروتئین موجود در گوشت گاو و گوسفند و ماهی می پردازیم سپس عارضه های پروتئین را مورد بررسی قرار می دهیم
رژیم های غذایی با پروتئین