-
برای خیلی از افراد سالاد بدون سس خوشایند نیست ولی از انجایی که سس های سالاد خیلی چرب هستند و هم برای سلامتی مضرند و هم چاق میکنند بخاطر همین امروز 6 نوع سس سالاد رژیم را برایتان آموزش می دهیم که عبارتند از :سس رنچ کم چرب-سس سرکه وینگرت-سس سالاد تند- سالسا-سس سالاد تایلندی باهم شیوه درست کردن این سس ها را یاد می گیریم
قرار دادن سالاد در وعدههای غذایی معمولتان، یکی از سادهترین راهه