-
90 درصد افراد، بین 6 تا 8 ساعت در شبانه روز نیاز به خواب دارند
اگر میزان خواب کل افراد جامعه را بین 4/5 تا 10 ساعت در شبانه روز در نظر بگیریم، بیش از 90 درصد افراد در طول 24 ساعت، بین 6 تا 8 ساعت نیاز به خواب دارند.
دکتر" محمد ترابی نامی " که دارای فلوشیپ اختلالات خواب می باشد، در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان افزود: چرخه خواب و بیداری