-
افزايش نياز به کلسيم در دوران بارداري نويسنده: دکتر اعظمالسادات موسوي* يکي از مهمترين عناصر لازم و ضروري براي يک خانم باردار و جنين، کلسيم است. کلسيم به سلامت استخوانها و دندانهاي شما کمک ميکند و همچنين جنين، براي ساخت استخوانها و دندانهاي محکم به آن نيازمند است. ميزان نياز به کلسيم در دوران بارداري افزايش مييابد و روزانه به حدود 1200 ميليگرم ميرسد. وجود کلسيم کافي در رژي