-
استرس و بیماری های جسمی استرس چیست؟ آیا تاکنون حادثه ناگواری برایتان اتفاق افتاده است؟ آیا برای فردی از اعضای خانواده یا یکی از آشنایان، نزدیکان، دوستان و یا همسایه های شما مشکلی عمده پیش آمده است؟ این حوادث و مشکلات چه اثری روی شما گذاشته است؟ اثرات ناشی از حوادث و مشکلات را استرس گویند. به هر مسئله ای که به نحوی روی شما اثر بگذارد عامل استرس گفته می شود. هر رویداد زندگی، و یا هر مشکلی که برای خود یا یکی از نزدیکان، دوستان خانواده، آشنایان یا