چرا خانم ها به پیری زودرس دچار می شوند؟ / نیک صالحی

- گرچه علم تا به حال پیشرفت های بسیاری داشته است اما تا به حال هنوز نتوانسته راهکاری معجزه آسا برای جلوگیری از علائم پیری پیدا کند. پیری یک روند طبیعی است که باید با آرامش و اطمینان خاطر با آن روبرو شد. با این حال باید به بعضی عادات زندگی که این روند را تشدید می کند توجه داشت.
خوراکی هایی که نباید میل کنیدتغذیه اصلی ترین عامل حفظ سلامتی و عملکرد صحیح بدن است. اما با این حال در بسیاری از اوقات به این مسئله توجهی نداریم و عادات اشتباه تغذیه ای را داریم که نه تنها فایده ای ندارد بلکه برای سلامتی مضر بوده و روند پیری را تسریع می کند.در این باره باید به آردهای تصفیه شده اشاره کرد که در خمیرها