-
به ساعت درون احترام بگذاريد! آشنايي با ساعت بيولوژيک بدن شلمان را يادتان هست؛ همان لاکپشت وابسته به ساعت کارتون «بامزي»؟! اين شخصيت کارتوني براي خواب، زمانبندي و برنامهريزي دقيقي داشت و به شدت به ساعت وابسته بود. هرطوري شده، بايد سر ساعت ميخوابيد و اگر زمان خوابش ميرسيد، هر کاري که داشت، بايد نيمهکاره رها ميکرد و به خواب ميرفت. شايد اينقدر سر وقت بودن اغراقآميز باشد