-
چرا امگا 3 مهم است؟ چند سالي است كه ما نام اسيدهاي چرب امگا 3 را بيش از پيش مي‌شنويم. به نظر شما چرا؟ مي‌توان يكي از علت‌ها را تغيير در شيوه زندگي و الگوي تغذيه افراد جامعه دانست كه به مصرف اين دسته از چربي‌ها در مقايسه با اسيدهاي چرب امگا 6 و امگا 9 منجر شده اند.البته نبايد از نظر دور داشت كه پيشرفت‌هاي علمي‌و پي بردن به خواص اين اسيدهاي چرب نيز دليل ديگر توجه بيشتر به انها بوده است.به تازگي تحقيقات نشان داده اند كه د