-
رفع بدغذايي در 18 حرکت 9 + 9 توصيه براي اصلاح عادات غذايي اغلب خانم‌ها از بدغذا بودن فرزندان و همسرشان شكايت دارند و از اين که آنها علاقه چنداني به برخي غذاها و خوراکي‌ها (مخصوصا سبزيجات) نشان نمي‌دهند و با خوردن غذاهاي چرب و مصرف بالاي گوشت، سلامت‌شان به مخاطره مي‌افتد نگران هستند. از آنجايي كه بدغذايي و مخصوصا نخوردن سبزيجات مي‌تواند كمبود ويتامين‌ها و املاح را به بار آورد، تغيير عادت مي‌تو