نکات مهم برای سفت و کوچک کردن سینه ها / نیک صالحی

- کمی آرد جو را با چوب درخت گز و پوست انار آسیاب کرده و در شیر بجوشانید. از این ماسک می توانید هر ماه پس از اتمام عادت ماهیانه خود به مدت ۳ روز بر روی سینه های خود استفاده نمایید.
سفت کردن سینهداشتن سینه هایی سفت و کوچک در زیبایی اندام خانم ها بسیار مهم است؛ بنابراین باید در مراقبت از آنها کوشا بود. به غیر از نرمش ها و ورزش های خاص سینه، با رعایت نکات ساده و با استفاده از مواد طبیعی می توانید در حفظ سلامت و زیبایی آنها بکوشید.از جمله مواردی که باعث شل شدن و افتادگی سینه ها می شود، دوش گرفتن با آب گرم است. بنابراین، سعی کنید با آب نسبتا خنک دوش بگیرید و هیچگاه سینه های خود را با حوله ماسا