-
اسموتی های تابستانه با گیلاس
با یک تیر چند نشان بزنید؛ هم تشنگیتان را برطرف کنید هم کلی ویتامین و مواد معدنی به بدنتان برسانید.
مجله سیب سبز: باستانشناسان بقاياي هسته گيلاس را در برخي از غارها و صخرههاي مسكوني ما قبل تاريخ پيدا كردهاند. اين ميوه تاريخي سرشار از آنتياكسيدان است كه مدتهاست به خاطر اين ويژگياش مورد توجه خيلي از افراد قرار گرفته. آنتي اكسيدان در