-
غذاهاي مردانه پيشنهادهايي به آقايان براي کاهش احتمال بروز بيماري قلبي و سرطان پروستات همانطور که زنان در دورههاي خاص زندگي نيازهاي تغذيهاي متفاوت پيدا ميکنند، مردان هم براي نگهداري توده عضلاني و پيشگيري از ابتلا به بيماريهايي مانند سرطان پروستات، به رژيم غذايي خاصي نياز دارند. بسياري از غذاها در ميان مردان طرفدار زيادي دارد، در حالي که همين غذاها انتخاب خوبي براي سلامت آنها نيست. رژيم غذايي سالم و فعاليت فيزيکي منظم