-
کاهش وزن قانون دارد؟! وقتي که براي کاهش وزن خود تصميم مي گيريد، يک رژيم غذايي مناسب را دنبال کنيد. بهتر است تمام جوانب رژيم غذايي جديد خود را بسنجيد، زيرا گذشته از کاهش دريافت کربوهيدرات ها و کالري بايد به دريافت ساير ويتامين ها و املاح مورد نياز بدن خود اهميت دهيد. هر ساله به طور ميانگين، حدود 30 بيليون دلار صرف خريد محصولات لاغري فقط در کشور آمريکا مي شود. تقريباً از هر سه نفر، يک نفر در پي حفظ زيبايي ظاهر و اندام خود است