-
بايدها و نبايدهاي شش گانه غذا خوردن بايدها: 1 سفره آرايي: چيدمان زيبا تاثير بسيار زيادي روي اشتها دارد و ازطرفي کساني که غذا را با اشتها ميخورند معمولا در هضم آن دچار کمترين مشکل ميشوند و اين يعني يک غذا خوردن موفق. 2 استفاده از رنگهاي متنوع در غذا: خيليها که البته اغلب چاق هستند و يا از چاق شدن واهمه دارند، ترجيح ميدهند غذايي بدشکل و بيرنگ را تناول کنند. آنها به خيال خود با اين روش اشتهايشان