-
غذاهاي دوستدار مو نويسنده:دکتر غلامحسين غفارپور* کمبود خيلي از ويتامينها و مواد معدني در بدن ما موجب تغييرات ظاهري و حتي ريزش موها ميشود. موهاي ما نياز دارند تا علاوه بر شستشو و رعايت نکات بهداشتي و استفاده از شامپوهاي مناسب براي سلامت و درخشندگي و حالت، تغذيه مناسبي هم داشته باشند. به چند مورد اشاره ميکنم: حبوبات از جمله لوبيا و عدس بخش مهمي از موادي هستند که براي رشد و سلامت موها لازم هستند. اين مواد نه