-
بسوزيد و بسازيد! نويسنده: دكتر مهرداد اخوان بهبهاني 14 توصيه براي افزايش سوخت و ساز بدن ما انسانها خونگرم هستيم؛ يعني اين قابليت را داريم که در دماهاي مختلف محيط، دماي بدنمان را در محدودهاي مشخص ثابت نگه داريم و نگذاريم از يک حدي بالاتر يا پايينتر برود. اين قابليت تا حد زيادي مديون گرمايي است که از سوختوساز مواد غذايي در سلولهايمان به دست ميآيد. اين سوختوساز در شرايط عادي در محدو