-
![images.jpg52415](http://www.hidoctor.ir/wp-content/uploads/2015/07/images.jpg52415.jpg)
بهتر است افراد مضطرب بیشتر بخوابند و استراحت بیشتری به خود و اعصابشان بدهند و با اینکار انرژی خود را تمدید کنند! «کریستین بندیکت»، یکی از پژوهشگران حاضر در این مطالعه، در رابطه با اهمیت خواب در افزایش قدرت حافظه می گوید: «کیفیت خواب بسیار مهم است. خواب عمیق که معمولا در ساعات اولیه خوابیدن رخ می دهد نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می کند.»
محققان سوئدی در این پروژه تحقیقا