-
خودتان را از خشکبار محروم نکنيد(1) ميوههاي مغزدار خوراکي يا همان خشکبار از ديرباز يکي از مواد خوراکي رايج در کشورمان بوده است. امروزه ميدانيم ميوههاي مغزدار منبع بسيار مهمي براي مواد مغذي ضروري بدن هستند و روز به روز آثار و فايده آنها از لحاظ پيشگيري از بيماريهاي مختلف نيز بيشتر روشن ميشود، اين امر بهخصوص در مورد بيماريهاي قلبي - عروقي صدق ميکند. البته بايد مراقب مصرف زياد آنها که مم