-
6 دليل براي مصرف شير و خانواده! اهميت مصرف فرآورده هاي لبني ازجمله نکاتي است که کمتر کسي به آن توجه مي کند. اما واقعاً مواد لبني چه فوايدي براي بدن دارد؟ تحقيقات اخير نشان مي دهد با مصرف فرآورده هاي لبني، ميزان پروتئين، کلسيم، فولاد و ويتامين هاي A، D، E و ويتامين هاي خانواده B در بدن نيز افزايش مي يابد اما آيا مصرف فرآورده هاي لبني که چربي بالايي دارند خود تهديدي جدي براي سلامت بدن به خصوص درافراد ميانسال به شمار نمي آيد؟ خب چرا، اما اين هم