-
![گامشمار برای کدام بيمار؟](http://rasekhoon.net/userfiles/Article/1389/08%20dey/03/0005279.jpg)
گامشمار برای کدام بيمار؟ حتما با اهميت فعاليت جسماني در سلامت بدن به اندازه کافي آشنا هستيد اما شايد کمي در اين باره کوتاهي ميکنيد. ما در اينجا ابزاري را به شما معرفي ميکنيم که در تحريک شما به فعاليت بيشتر تاثير به سزايي دارد. اين ابزار، پدومتر ناميده ميشود که درفارسي آن را گامشمار ميناميم. گامشمار يا پدومتر يک ابزار الکترونيکي کوچک و به طور معمول قابل حمل است که تعداد گامهاي فرد را در طول روز