-
توصيه هاي بهداشتي براي سفارش غذا چگونه از فست فودها استفاده کنيم دل کندن از فست فودها براي بيشتر ما چندان آسان نيست. ولي اگر اين بار نيز هنگام عبور از جلوي يک رستوران وسوسه شديد که ناخنکي به غذاهاي خوشمزه آن بزنيد، با رعايت دستورات زير، مي توانيد مضرات آنها را به حداقل برسانيد: براي منزل سفارش دهيد مطالعات نشان مي دهند افراد در منزل شان بيشتر از خارج از منزل غذا مي خورند. بنابراين بهتر است با يک فروشگاه عرضه فست فود تماس بگيريد و بخو