-
به گفته متخصص طب سنتی؛
توصیه های طب سنتی برای رفع بی خوابی
تنوع بی‌خوابی زیاد است و اکثراً به جز مواردی که در سالمندان اتفاق می‌افتد که همراه با ترشحات زیاد از بینی و گوشه چشم است، بقیه بی‌خوابی‌ها ناشی از غلبه خشکی است.
امام صادق عليه السلام :چندان به خداوند اميدوار باش كه [اين اميد]تو