-
![توي غذاهايتان زيره بريزيد](http://rasekhoon.net/userfiles/Article/1389/08%20dey/04/0011545.jpg)
توي غذاهايتان زيره بريزيد نويسنده:*دکتر محمدحسين صالحي سورمقي زيره سياه به دليل رايحه يا اسانسي که دارد داراي خواص ضددرد، نفخ و اسپاسم است و به غير از اينها، اشتهاآور و محرک معده هم هست و موجب ترشح بيشتر آنزيمها و هضم بهتر غذا ميشود. به علاوه، اسانس زيره يك ضدميکروب، ادرارآور، ضدالتهاب، ضدسرطان، ضدحساسيت و خلطآور است. يکي از خواصي که به زيره نسبت داده ميشود، افزايش سوختوساز بدن و دخالت در کنترل وزن است ولي ع