- کلسیم یک ماده معدنی بسیار مهم است که ما برای قوی و سالم ماندن به آن احتیاج داریم . مخصوصا برای سلامت استخوان و دندان ضروری است. همچنین به تقویت عضلات و سیستم عصبی کمک می کند، و تعادل اسید / قلیایی در خون را تنظیم می کند.
افزایش کلسیم بدنکلسیم یک ماده معدنی بسیار مهم است که ما برای قوی و سالم ماندن به آن احتیاج داریم . مخصوصا برای سلامت استخوان و دندان ضروری است. همچنین به تق