-
فواید سبزیجات؛
با کالری موجود در خیار و گوجه لاغر شوید
خیار و گوجه فرنگی خام را جایگزین میان وعدههای پرکالریتر مانند گرانولا بار، پنیر، کراکر و چیپس کنید.
امام صادق عليه السلام :چندان به خداوند اميدوار باش كه [اين اميد]تو را به نافرمانىِ اونكشانَد،و چندان از ا