خوبی ها و بدی های دویدن در حاملگی / دکتر سلام

خانم های بارداری که علاقه به دویدن دارند بهتر است این مطلب را بخوانند و در مورد خوبی ها و بدی های دویدن در بارداری بیشتر اطلاع پیدا کنند!

اگر پیش از بارداری به ورزش و دویدن می پرداختید و هنگام بارداری مایلید که همچنان به کار خود ادامه دهید ولی اطرافیان تان شما را منع کرده و دائم نکاتی را در گوش شما زمزمه می کنند، راهکارهای