- بهترین زمان برای مصرف «نان، پنیر و گردو»/ ایرانیان در قدیم واقعاً عالم بودند!
کمبود ویتامین D موجب ناتوانی روده ها در جذب کلسیم و فسفر شده و در نهایت سبب می شود که استخوان ها خوب سفت و محکم نشوند و نرمی استخوان ایجاد شود.
به گزارش خبرنگار سلامت «آخرین نیوز»، 65 درصد مواد تشکیلدهنده اس