- نیمی از شب را خوابیدن ، قدرت حافظه را به طور موثر کاهش می دهد تهران-ایرنا- بر اساس نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است، یک شب کامل خوابیدن در مقایسه با نصف آن به مغز اجازه می دهد تا حافظه های بهتری تشکیل دهد و بطور موثرتری با تنش مقابله کند.
به گزارش