-
کتوزیس، اصطلاحی است که اگر به دنبال اطلاعاتی در مورد لاغری یا دیابت بروید، حتما آن را خواهید یافت. آیا چیز خوبی است یا بد؟ خب، بستگی دارد. کتوزیس، یک فرایند متابولیکی نرمال است که بدن شما برای حیاتش آن را انجام می‌دهد. هنگامیکه بدنتان کربوهیدرات کافی از مواد غذایی دریافت نکند تا سلول‌های شما برای تولید انرژی، آنها را بسوزانند، به جای آن، چربی را می‌سوزاند. آنگاه بعنوان بخشی از این فرایند