-
آموزش امروز ما سالادی از بلغور است که ا ین سالاد هم خوشرنگ هم لذیذ و مغذی است اکنون رسپی این سالاد را برایتان بیان می کنیم: بلغور ا فنجان
آب لبو 1/2 فنجان آب جوش 1/2 فنجان روغن زیتون 1/2 فنجان کاهو 6 برگ نعناع 1 برگ آب لیمو ترش نصف عدد رب انار 1 قاشق مربا نمک 1 قاشق چای
![]()