-
توصیه های تغذیه ای؛
این خوراکی ها را جایگزین لبنیات کنید
با مصرف این سبزیجات به راحتی کلسیم مورد نیاز بدن خود را تامین کنید.
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، همه افراد به این موضوع واقف هستند که کلسیم برای حفظ استخوانها، تقویت دندان و حفظ عملکرد طبیعی اعصا