- يك ساعت قبل از خواب تلويزيون را خاموش كنيد به گفته كارشناسان انجمن ملي خواب آمريكا، در يك پژوهش گسترده، بدترين و نامناسبترين فعاليتها در اين ساعات انجام بازيهاي ويديويي، استفاده از تلفن همراه و كار با اينترنت است. كارشناسان بهداشت عمومي در انگليس تاكيد كردند اگر ميخواهيد شبها خواب راحت داشته باشيد، يك ساعت قبل از رفتن به رختخواب تلويزيون، رايانه، لپ تاپ و حتي تلفن همراه خود را خاموش كنيد.به گزارش ايسنا، طي يك نظرسنجي در شهر لندن معلوم شد از هر 10 انگليسي، 9 نفر در ساعات قبل از خواب از وسايل الكترونيكي استفاده ميكنند و همين امر ميتواند سبب آشفته شدن الگوهاي خواب در اين افراد
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان