-
در این بخش بخوانید تا ببینید بدنتان کدامیک از تیپ ها را دارد در این بخش 3 تیپ مختلف بدنی را معرفی می کنیم وشیوه عضله سازی هریک از این تیپ های بدنی را توضیح می دهیم طی سالها چندین نوع طبقه بندی برای تیپ بدنی انسان ایجاد شده است. در طب آیورودا که با آموزههای ۵ هزار سالهی سانسکریت تکامل یافته است، انواع تیپ بدنی و شخصیتهای مرتبط با آن به صورت واتا، پیتا و کافا طبقه بندی شدهاند. اگ