- اصليترين منابع پروتئيني كدامند؟ تخم مرغ حاوي 14 درصد پروتئين است كه از نظر كيفيت بهترين بوده و بيشترين تعادل اسيدهاي آمينه در بين تمام مواد غذايي را دارا است. چربيهاي آن در زرده تجمع كردهاند و سفيده آن واقعا فاقد چربي است. پروتئينها بخشي از تركيبات مواد غذايي هستند كه با مقادير مختلف در غذاها وجود دارند و به لحاظ ارزش تغذيهاي يكي از چند گروه اصلي غذاها است.به گزارش ايسنا، متخصصان تغذيه ميگويند: پروتئينهاي داراي منشاء حيواني كيفيت خوبي دارند اما با اين حال بعضي از مواد غذايي گياهي مثل حبوبات، غلات و نان داراي مقادير كمي پروتئين هستند كه ارزش حياتي آنها پايينتر از پروتئينها
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان